STAC Tränare/Elittränare steg 1

Beskrivning av tjänsten

STAC Tränare är både en enskild utbildning men också steg 1 på STAC Elittränarutbildningen. Här får du lära dig att "screena av" en person med STAC Screening, hitta luckor i fysiken som behöver adresseras med rätt typ av övningar. Du får lära dig funktionella övningar för att stärka kroppens svagheter, samt inblick hur man lägger upp ett korrektivt träningsprogram. Dessutom går vi igenom idrottsfysiologi samt bakgrunden till varför vissa träningsfaser ligger i en viss ordning mm mm. Pris inkl. 6% moms. Anmälningsavgiften är 10% av kurskostnaden och betalas här via hemsidan. Anmälan är bindande och anmälningsavgiften betalas inte tillbaka vid avhopp. Kursen hålls på STAC i Ronneby.